Остановись и смотри. Беседы о буддизме
Буддийская медитация традиционно делится на два типа: покой и прозрение.
Покой, или шаматха, ведёт ко всё более утончённым состояниям концентрации, вплоть до растворения ощущений тела и потери «себя». Эти приятные трансовые состояния недавно были красочно описаны Виктором Пелевиным, что породило волну интересных обсуждений.
Прозрение, или випашьяна, ведёт ко всё более глубокому пониманию. Пониманию себя, мира, страдания и освобождения.
Работая сообща, оба этих аспекта практики будто говорят нам: «Остановись и смотри!»
На встрече в чайной мы подробно обсудили самые разные аспекты, связанные с этими центральными буддийскими практиками медитации.
Встреча прошла в чайном клубе «Дамо»: http://damo.com.ua , / damo_com_ua
По приглашению проекта «Ба Бао»: / __babao__
P.S. Это рассказ за чаем, а не академическая лекция. Это не пересказ википедии, а лишь моё ограниченное и обусловленное понимание.