Felicidade - Reflexão em Ação #07
Especialistas comprovam: 40% da felicidade que você deseja está sob o seu alcance.
Parece clichê dizer isso, mas é de grande importância que o indivíduo tenha consciência que a felicidade está em suas mãos. Ela é o estado durável da plenitude, da satisfação e do equilíbrio físico e psíquico, e está ligado aos sentimentos e emoções que vão do contentamento à alegria intensa. O homem sempre buscou entender a felicidade, e por este motivo, é possível encontrar diferentes abordagens ao estudo da felicidade.
É possível entrar em contato com a felicidade todos os dias, mesmo que a rotina seja às vezes perversa conosco, mas seria executável listar 6 coisas que podem lhe oferecer felicidade durante todo um dia? Claro que sim, porém, é importante afirmar que esta felicidade deve ser controlada apenas pelo o indivíduo que está na busca de encontrá-la.
Procure enaltecer os detalhes e desejos que vem de dentro, mas que eles estejam dentro do possível e da sua realidade. Esforce para alcançar os objetivos que você tem ambição de realizá-los. Procure ver o belo diante as dificuldades. Tudo isso pode lhe oferecer satisfação e pequenas felicidades diariamente.
Dr. Frederico Porto é médico psiquiatra e nutrólogo, credenciado pelo National Values Center USA. Atua como professor convidado nas Fundações Getúlio Vargas (SP) e Dom Cabral (MG), abordando temas de qualidade de vida, autoconhecimento. e produtividade. Também é consultor associado da LHH/DBM Brasil, empresa líder global em gestão do capital humano.
Primogênito do renomado médico Dr. Lair Ribeiro, Dr. Frederico Porto é autor de 2 livros: ANTECIPE O INEVITÁVEL - A Arte e Ciência de Liderar Mudanças, e QUALIDADE DE VIDA PRODUTIVA: O Executivo como um Atleta Corporativo.
Acesse http://fredericoporto.com.br/downloads/ e descubra quais materiais podem ser adquiridos eletronicamente (E-Books) pela internet.
Além do seu trabalho como médico e escritor, é palestrante e promove diversos cursos e Workshops, presenciais e onlines periodicamente.
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Sente-se preso em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de foco, impedindo-o de alcançar seus objetivos e viver a vida que você deseja? O Dr. Frederico Porto entende suas lutas e criou o curso NeuroProdutividade para guiá-lo fora deste labirinto. Descubra estratégias comprovadas por mais de 55 mil alunos que vão ajudá-lo a encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, melhorar seu bem-estar mental e desbloquear uma produtividade sem precedentes. 🚀👇
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