今回はピッチングフォームの中で大事な並進運動についての話。
並進運動には身体の使い方の個人差で大きく2つのタイプに分けることができます。
後ろ足が使うのが得意なタイプの軸足重心型…
これはヒップファーストを使うダルビッシュ有選手、大谷翔平選手など
踏み込む前の足を使うのが得意な速度重視型…
くの字ステップの使い手が多く、千賀滉大選手、山本由伸選手など
ここの理解が深まると投球フォームについて考えるのがより深くなり、パフォーマンス向上にも繋がります。
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0:00 オープニング
0:25 並進運動の2タイプ
0:54 軸足重心型と速度重視型
1:07 軸足重心型の特徴
2:09 速度重視型の特徴
4:03 各タイプの投球フォームのコツ
5:25 佐々木朗希投手はどっちのタイプ?
6:13 大谷翔平選手の高校時代
6:51 エンディング
7:34 おまけ(試合動画)
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