Q&A 舉重的時候正確的，呼吸方法是怎樣的 ?
Q&A on 9.4.2020 PST
1. 訓練的時候正確的呼吸是怎樣
2. 如果我四個星期沒有做gym，
第一日做gym的時候訓練的intensity 應該是什麼?
3. 如何刺激肌肉生長?
4. 如果做push-ups 的時候，手腕痛有什麼方法？
5. Deadlift 是運用什麼肌肉?
最後一個問題是
Are you prepared to die?
#AskKenneth
#TeamKenneth
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