La VERGOGNA ci BLOCCA
La VERGOGNA ci BLOCCA e ce ne rendiamo conto nel quotidiano.
Viviamo in una cultura della vergogna, cioè una cultura che per mantenere stabile il tessuto sociale tende a far rispettare uno standard di comportamento comune e omogeneo.
L'individuo tende ad adeguarsi a questo standard in quanto necessita di relazioni sociali e ha paura di essere rifiutato, escluso e isolato, se siamo accettati la nostra autostima cresce altrimenti inevitabilmente decresce.
Quindi per essere accettati ci autocensuriamo e continuare ad autocensurarci ci rende falsi e bugiardi, falsi perché indossiamo una maschera non dicendo quello che pensiamo e bugiardi perché successivamente diciamo cose che non pensiamo e non ci appartengono sempre per la paura di essere rifiutati da partner famiglia colleghi.
Questo costante mentire ci procura notevole stress perché quello che diciamo e facciamo non ci corrisponde e ci troviamo a valutare la possibilità di un cambiamento.
Bene !!!
Un passo alla volta valutiamo di eliminare persone e situazioni che non ci corrispondono, piuttosto che dire una bugia stiamo zitti e successivamente sforziamoci, con garbo ed educazione di dire quello che veramente pensiamo.
Impariamo a esplorare i cambiamenti e provochiamoli noi stessi pian piano faremo sempre più quello che sentiamo davvero dentro e impareremo a essere noi il parametro nelle nostre scelte e non il sentire comune o quello che ci hanno insegnato essere giusto o sbagliato.
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#vergogna #imbarazzante #autostima
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