GASLIGHTING e NARCISISTA Patologico Manipolatore
GASLIGHTING e NARCISISTA Patologico Manipolatore.
Si perché è proprio il partner narcisista e per questo manipolatore che attua il gas-lighting.
Si tratta infatti di una manipolazione psicologica volta a far dubitare il partner della realtà, dei ricordi e persino della sua stessa sanità mentale.
E' quindi importante far luce sul concetto di gaslighting, in quanto questo ci porterà a riconoscerlo in quanto i manipolatori narcisistici attuano delle tattiche di plagio comuni e riconoscibili come negare fatti oggettivi, spostare sempre la colpa sull'altra persona e presentarsi come vittime della situazione, delle persone e in particolare del partner.
Val quindi la pena, tenere traccia scritta degli avvenimenti, una sorta di diario in modo da controllare nel caso tu ti senta dubbioso o confuso a causa delle bugie del partner.
A questo punto bisogna pian piano prendere le distanze dal partner narcisista manipolatore e bugiardo, sia psicologicamente che fisicamente e cerca un aiuto e supporto nella tua rete sociale, tra gli amici, la famiglia e nel caso affidati a uno psicologo o a uno psichiatra.
E ricordati di mantenere salda la fiducia in te stesso, in quello che ricordi e che sai di aver sentito, visto e detto.
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