Yoga para Lua Nova | Nathalia Morgana
Lua Nova é um momento de renovação e novos começos, uma oportunidade perfeita para estabelecer intenções e plantar as sementes dos nossos desejos.
Vamos usar esta prática para nos conectar com essa energia de renascimento e cultivar um espaço de calma e introspecção.
Prepare seu tapete, encontre um espaço tranquilo e permita-se conectar com a energia de renovação da Lua Nova.
Vamos praticar uma sequência de posturas que promovem a calma, a introspecção e o plantio de novas intenções, começando com alongamentos suaves, posturas restauradoras e finalizando com um relaxamento profundo.
Aproveite!🙏
===================================================
Se gostou, curta, comente e compartilhe para apoiar nosso canal.
🖥️AGENDE SUA AULA AO VIVO com Nathalia Morgana:
https://www.nathaliamorgana.com/agenda
🌎Vamos ser AMIGOS:
*Instagram – / nathaliamorgana.yoga
*Facebook – / nathaliamorgana.yoga
*Twitter – / nathaliayoga
Blog – https://www.nathaliamorgana.com/blog
Site – https://www.nathaliamorgana.com/
💌Para dicas de como ter uma vida mais sagrada, saudável e feliz, assine nossa Newsletter semanal, digital e GRATUITA e faça parte do nosso Sangha (comunidade do Yoga)
https://www.nathaliamorgana.com/
Namastê! 💛🙏
_______________________________
Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.
#yoga2024 #yogaluanova @luanovayoga