YouTube a nasıl başladı, asıl branşı ne ? Özgür Gerçel | Sen Ne Ayaksın ?
Özgür gerçelle biraz sohbet ettik. Hayallerinden bahsetti. Yaptıklarından bahsetti. İyi seyirler :)
Fitness Felsefem, 'Fit olmaya giden sağlıklı yol' da 'Fitness mağduru kalmasın' diye 'Vicdan rahatlatıldı' felsefesini aktarmak. (Bütüncül fitness)
Kanalımızda başlangıç seviyesinden ileri seviyelere kadar antrenman serileri vardır.
EVDE SPOR SERİSİ (90GÜN) :
• EVDE SPOR - 1.HAFTA 15 DK BAŞLANGIÇ SEVİYE...
EVDEKAS SPOR SERİSİ (90GÜN) :
• İzlemeden EVDE-KAS serisine başlamayın. An...
HOME GYM SERİSİ :
• GÖĞÜS ANTRENMANI | 1.GÜN | HOME GYM
HARDCORONA SERİSİ :
• UPPER BODY | 1.GÜN | EVDE HARDCORONA
SPORCU BESLENME SERİSİ :
• ET-OT-YAĞ | PALEO | INTERMITTENT FASTING |...