Когда нельзя верить СЕБЕ?
Исследования по порядку:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12396...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21185...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31920...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1454084/
https://www.researchgate.net/publicat...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28952...
https://www.sciencedirect.com/science...
00:00 Когда нельзя верить глазам?
01:44 Когда нельзя верить другим частям тела?
03:48 Ложные убеждения о питании
08:00 История Шреддера
11:05 Еда или добавки?
11:49 Кому нельзя верить на Ютубе?
12:11 Моя история
13:43 Как тратить годы впустую?
15:36 Верить ли исследованиям?
17:15 Практические рекомендации
Упомянутые ролики:
Лучший ЛАЙФХАК для фитнеса и здоровья. "Свободные калории"
• Лучший ЛАЙФХАК для фитнеса и здоровья...
"Неправильное" питание лучше для похудения – наука и практика
• "Неправильное" питание лучше для поху...
Сладкое после тренировки: исследования и мои схемы
• Сладкое после тренировки: исследовани...
Фитнес и число ПОДПИСЧИКОВ: "Уловка-22"
• Фитнес и число ПОДПИСЧИКОВ: "Уловка-22"
Наука и вера (+прощание с FreshLife28)
• Наука и вера (+прощание с FreshLife28)
Консультации/рационы/программы/ведение:
https://bit.ly/44DcxP6
Во время войны 50% доходов от консультаций и спонсорства идет в фонд помощи пострадавшим (отчеты в сообществе).
Стать патроном: / fbifitness
Разовый донат:
карта 4441114460723875 (Владимир Елизаров, Монобанк);
или Paypal [email protected]
Автор и ведущий канала - Бак (Владимир Елизаров).
Stock photos and videos: Pexels.com
Music: Lil Gotit - Free Y$L (ФБР edit)