Отвечаем на вопросы по МТД и не только!
Ответили на вопросы подписчиц:
1. Почему начинает болеть голова и тошнит при выполнении упражнений на дыхание?
2. Надо ли напрягать ягодицы при выполнении упражнений на МТД?
3. Как выбрать позу, чтобы лучше прочувствовать работу МТД?
4. От чего зажим в межлопаточной зоне?
5. Трое родов, слежу за питанием, пять тренировок в неделю, а вес стоит. Причина?
6. Можно ли качать МТД после кесарево?
7. Не получаются упражнения «бабочка», «лягушка» и т.д.
8. Больно делать упражнения на мяче и зачем их вообще делать?
Задавайте вопросы и в следующем эфире мы обязательно на них ответим.
Сайт - Www.matursport.ru
ТГ - https://t.me/matur_sport
Инстаграм - https://instagram.com/matur_sport?igs...