Bli klar for å prestere
Mange er urolege før prøver eller store prestasjoner, og også i forkant av viktige samtaler man skal ha. Da kan det være nyttig å gjøre en slik liten øvelse for å finne fokus, og få ro i kroppen.
Har du lyst å bruke pustemusikken fra filmen? Du finner den som BREASE på Spotify:
https://open.spotify.com/playlist/7pN...