压力并不总是坏事; 它会在某些时候帮助你爆发额外的能量和专注力,比如,在进行一项竞技性的运动或者必须在公众面前发言时。但当压力持续存在时,它实际上会开始改变你的大脑。
Madhumita Murgia 介绍了慢性压力如何影响大脑的尺寸、结构和功能,乃至基因。
课程老师 Madhumita Murgia,导演 Andrew Zimbelman
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