תרגילים לחיזוק רצפת האגן | עבודה על חיזוק,שיקום שרירי רצפת אגן ובטן חלשים- ללא נזק | יוגה בזום במרכז
אם תרגלתם, מאוד אשמח לקבל תגובות וכמובן לייקים
צולם במסגרת שיעור אונליין ב 26 נוב' 2020. למידע נוסף ולהצטרפות לשיעורי היוגה בסטודיו או אונליין ראו https://www.yoga-bamerkaz.co.il
לקבלת סרטונים נוספים הירשמו כמנויים לערוץ: https://shorturl.at/ivxI4
להתייעצות, שאלות והרשמה כיתבו לי בוואטצאפ: https://api.whatsapp.com/send?phone=9... יוגה במרכז.
נתראה בלייב. דנה@יוגה במרכז - בגוגל, בפייסבוק, באינסטגרם וביוטיוב כמובן
#רצפת_אגן #יוגה_נשית #צניחת_אגן