Tutorial MIKE TYSON SQUAT JUMP SKIPPING
Hi Active People🏃♂🏃♀,
Siapa yang tidak mengenal Petinju yang berjuluk Si Leher Beton yaitu MIKE TYSON. Mike Tyson merupakan petinju termuda pemegang Sabuk Juara Kelas Berat dan juga salah satu petinju yang memegang rekor kemenangan KO terbanyak. Sekarang beliau berusia 53 tahun, usia yang tidak muda memang. Tapi jika kalian pernah lihat di media sosialnya, dia masih memiliki badan yang fit dan bahkan dia ingin merencanakan eksibisi pertandingan tinju. Dan pasti kalian bertanya-tanya bagaimana seorang Mike Tyson di umurnya sekarang ini masih memiliki badan yang Fit dan Bugar?
Jawabannya ada banyak faktor dan salah satu jawaban adalah melakukan Skipping atau Jump Rope dalam pola latihan beliau. Dalam tinju, petinju tidak terlepas dari Jump Rope dan Jump Rope tidak terlepas dari tinju. Keduanya saling terkait satu sama lain.
Dan salah teknik Jump Rope/Skipping yang diperkenalkan oleh Mike Tyson yaitu dengan melakukan secara bersamaan Squat dan Skipping.
Pada video kali ini, Kita akan bedah bagaimana cara melakukan Teknik Squat Skip. Yuk Mari Kita Tonton dan Coba Praktekan Guys!
TimeStamps:
00:00 - Pembukaan Video
01:41 - Posisi Squat & Cara Lompat
02:22 - Membayangkan Lompat Squat Skip
03:02 - Wajib Menguasai Side Swing
04:02 - Latihan Lompat Bertahap
05:43 - Detail Squat Skip
08:19 - Fungsi Squat Skip
LINK PEMBELIAN SKIPPING ACTIVE JUMP ROPE⬇️⬇️
⭐ACTIVE PVC JUMP ROPE dan difollow juga Tokonya Guys😊
SHOPEE ►► https://shopee.co.id/product/28032843...
TOKOPEDIA ►► https://www.tokopedia.com/activeid/ac...
Bagi yang sudah nonton, Jangan Lupa Klik Tombol LIKE👍, SHARE ke Teman-teman Kalian, SUBSCRIBE, dan Klik LONCENG🔔 Untuk Menerima PEMBERITAHUAN VIDEO YANG BARU.😉
Bagi Teman-teman Semua yang sudah Like, Share, dan Subscribe, Terima Kasih Banyak dan Semoga kalian Sukses.🙏
Bantu Support Channel Ini Dengan SUBSCRIBE Channel ini ► http://bit.ly/302m40c
FOLLOW Always Active:
INSTAGRAM ► / alwaysactiv. .
FACEBOOK ► / alwaysactiveid
Tonton video lainnya:⬇️⬇️
⭐REKOMENDASI TALI SKIPPING TERBARU DARI ALWAYS ACTIVE | Review + Quick Tips ► • REKOMENDASI TALI SKIPPING TERBARU DARI ALW...
⭐13 MANFAAT SKIPPING YANG BANYAK BELUM KALIAN KETAHUI | VLOG 03 ► • 13 MANFAAT SKIPPING YANG BANYAK BELUM KALI...
⭐YANG TERJADI JIKA SKIPPING 5 MENIT SETIAP HARI SELAMA 1 BULAN FULL ► • YANG TERJADI JIKA SKIPPING 5 MENIT SETIAP ...
⭐COBA LATIHAN PEMULA MENINGGIKAN BADAN YUK | Peregangan + Skipping ► • COBA LATIHAN PEMULA MENINGGIKAN BADAN YUK ...
⭐Tutorial Teknik Side Swing Pemula | Tips Skipping/Lompat Tali ► • Tutorial Teknik Side Swing Pemula | Tips S...
Editor & Cameraman ► Alvin Sentosa
Musik yang Digunakan ►
1. Track: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) | ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted
2. Youtube Audio Library
Semoga Hari Kalian Menyenangkan & Kalian Luar Biasa!😎
SALAM OLAHRAGA DAN TERIMA KASIH!🔥💪
Gerakan Tubuhmu, Selalu Aktif, & Ayo Lompat‼️