Bouldertraining: Ein Plan für alle?
Im Netz gibt es massenhaft Informationen dazu, wie man beim Klettern stärker wird - inklusive ganzer Trainingspläne. In diesem Video erkläre ich, warum diese mit Vorsicht zu genießen sind. Den passenden Artikel gibt es wie immer auf meiner Seite:
http://grundkurs-bouldern.de/2018/06/...
Genauso wie der im Video erwähnte Selbsttest:
http://grundkurs-bouldern.de/wp-conte...
Grundkurs Bouldern im Netz:
http://grundkurs-bouldern.de/blog/
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Meine Bücher auf Amazon:
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