Отсутствие психологической гибкости ведет к страданиям
Это происходит, когда мысли, чувства и другие внутренние переживания связаны буквально либо как истинные правила, которые необходимо соблюдать, либо как плохие, опасные вещи, которых следует избегать. Восприятие явлений внутреннего мира как чего-то плохого, неадекватного, несовершенного является частью проблемы и не имеет отношения к ее решению.
Переходите в профиль ВК. В сюжете "Гибкость" рассказали, как развивать психологическую гибкость. Подписывайтесь и сохраняйте!