Biohacking | Methabolik Podcast #20 com a Dra Andreia Antoniolli
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🧬 Hoje mergulhamos fundo no fascinante mundo do biohacking e da longevidade, com um episódio repleto de insights valiosos. Eu, Dra. Janaína Koenen, junto com a brilhante Dra. Andreia Antoniolli, desvendamos como otimizar sua saúde, melhorar sua performance e rejuvenescer de dentro para fora. 🌟
👉 Neste episódio, falamos sobre:
A definição de biohacking e como hackear sua biologia para alcançar o máximo de performance física, mental e emocional.
Práticas simples e avançadas de biohacking, como dieta cetogênica, jejum intermitente e banho frio.
A importância do sono, do exercício físico e da alimentação para a saúde metabólica e longevidade.
Como técnicas de autofagia e mitofagia ajudam na regeneração celular e prevenção de doenças.
O papel crucial da oxigenoterapia hiperbárica na longevidade, Alzheimer, e até no tratamento do câncer.
Estratégias práticas para prevenir e tratar resistência insulínica, Alzheimer, e outras condições metabólicas.
Dra. Andreia compartilha sua experiência inovadora em biohacking, explicando a ciência por trás de cada prática e como ela aplica isso no seu dia a dia e no atendimento aos pacientes. 💡
🌿 Assuntos abordados que podem transformar sua saúde:
Por que o sono é a base da longevidade.
Como pequenos ajustes no estilo de vida podem prevenir doenças crônicas.
A verdade sobre dieta cetogênica e sua aplicação em condições como diabetes e Alzheimer.
Ferramentas de biohacking acessíveis para o dia a dia.
A revolução da oxigenoterapia hiperbárica na medicina regenerativa.
✨ Dúvidas Respondidas no Vídeo:
O que é biohacking e como começar?
A dieta cetogênica é segura para todos?
Como o banho frio impacta a saúde e longevidade?
Quais são os benefícios da oxigenoterapia hiperbárica?
É possível reverter o envelhecimento celular com práticas diárias?
🎥 Não perca este episódio transformador! Curta, compartilhe e inscreva-se para mais conteúdos que desvendam os segredos da longevidade e da medicina integrativa.
#Biohacking #Longevidade #MedicinaIntegrativa #SaúdeMetabólica #Dietacetogênica
Dra. Andreia Antoniolli, atualmente orienta 5 estudos clínicos na área de terapia celular com células tronco mesenquimais e é sócia e consultora clínica da Sobios (soluções biotecnológicas em saúde), empresa destinada a extração e criopreservação de células tronco mesenquimais e é proprietária da BiologicalAge, empresa desenvolvedora de inovação em biotecnologia, dentre elas o teste da idade biológica por aferição do comprimento de telómeros, pioneiro e exclusivo no Brasil. É membro titular do Colégio Brasileiro de Cirurgiões. É professora associada IV da faculdade de medicina da UFMS. É professora do quadro permanente do programa de pós graduação em saúde e desenvolvimento da região centro oeste e é membro do conselho da faculdade de medicina da UFMS. Implantou o centro de processamento celular no HUMAP e é a atual diretora do mesmo. Membro do Conselho Científico da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia. Faz parte dos Coordenadores do Grupo Longevidade Saudável. É docente da pós graduação do grupo Longevidade Saudável onde ministra aulas na área de hormonologia e inflamação.
Instagram da dra. Andreia Antoniolli / andreiaantoniolli
Podcast by @redproducoes
Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.
Atendo na The Clinic Medicina - Belo Horizonte/MG
Contato do WhatsApp: 31 8113-7721
Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648
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