Cómo hacer DONUTS CASEROS 🍩 SALUDABLES de plátano en 5 minutos/ sin gluten y sin azúcar

Опубликовано: 28 Сентябрь 2026
на канале: Biovida
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Estos donuts caseros de plátano son saludables, sin gluten ( sin harina de trigo ) y sin azúcar, necesitas muy pocos ingredientes y en 5 minutos los tendrás listos.

Nuestro ingrediente estrella es el plátano, plátano macho o plátano de freír, mientras más maduro esté será mejor porque es el encargado de endulzar nuestras donas.

Tienes todos los ingredientes al final del vídeo.

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