#อาหารลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
ไข่ดาวไร้น้ำมันสูตรนี้ จะได้เนื้อไข่ที่นุ่ม หากชอบไข่สุกก็เพียงแค่เพิ่มระยะเวลานานขึ้นอีกนิด ผมเจอสูตรนี้ขณะทำ Soufflé Pancake ครับ
#เทคนิคทำไข่ดาวไร้น้ำมัน
Techniques for making fried eggs without oil
기름없이 달걀 프라이를 만드는 기술
油なしで目玉焼きを作る技術
#รายการทำอาหาร