เทคนิคทำไข่ดาวไร้น้ำมัน | Fried eggs without oil | อาหารลดน้ำหนัก | MarkChirapat

Опубликовано: 13 Сентябрь 2026
на канале: ดูเหอะ อยากเล่า
3,755
66

#อาหารลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ

ไข่ดาวไร้น้ำมันสูตรนี้ จะได้เนื้อไข่ที่นุ่ม หากชอบไข่สุกก็เพียงแค่เพิ่มระยะเวลานานขึ้นอีกนิด ผมเจอสูตรนี้ขณะทำ Soufflé Pancake ครับ

#เทคนิคทำไข่ดาวไร้น้ำมัน
Techniques for making fried eggs without oil
기름없이 달걀 프라이를 만드는 기술
油なしで目玉焼きを作る技術

#รายการทำอาหาร