TENGO SE TRANSFORME, NOUVELLE GÉNÉRATION DE STRONGMANS & INTÉRÊT D'ÊTRE GROS
Nous recevons Rodolphe, strongman champion de France en -90kg. Nous en profiterons pour parler de ses performances, entraînements, et plus généralement de la nouvelle génération de strongmans. Enfin, nous parlerons de l'intérêt de prendre plus de masse, du fait d'avoir du gras, et d'être gros.
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📌 Le compte de Rodolphe: / rodolphe_van_h
📌 La chaîne de Tengo: @gougoufe
📌 Les comptes Instagram:
- Tengo: / tengostrongpro
- Henri: / henristrongman
- La fédé: / ffsofficiel
Chapitres:
00:00:00 - Introduction
00:02:38 - Présentation de Rodolphe
00:09:26 - Entraînement et performances physiques
00:13:46 - La salle de référence pour les passionnés
00:17:00 - Tengo se transforme en vélociraptor
00:20:39 - Compétitions de strongmans
00:33:59 - Prendre du poids et intérêt d'être gros
00:45:24 - L'évolution des athlètes et du strongman en France
00:53:48 - Fatigue et prise de muscle
00:58:10 - Conclusion
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