LATIHAN OTOT DELTOID DI RUMAH || SHOULDER
Berikut ini 4 variasi untuk latihihan otot bahu di rumah menggunakan alat seadanya (dumble).
Adapun otot bahu yang dilatih afalah otot deltoid,,
semoga video latihan ini membantu teman- teman sekalian.
Terima kasih
#latihan #deltoides #shoulder