ПАХАТЬ 24/7 - НЕ ПРО УСПЕХ. ПОЧЕМУ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ БЫСТРО СТАРЕЮТ - И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ?
Почему мы живём на пределе и не замечаем, как тело сдаёт?
Почему предприниматели стареют быстрее, чем им хотелось бы?
И где та грань, после которой организм уже не прощает ошибки?
В новом подкасте я говорю об этом со своим знакомым, коллегой и, по факту, человеком, которому я доверяю - предпринимателем и юристом Бериком Рахимжановым.
Мы обсуждаем то, что каждый из нас рано или поздно начинает чувствовать на себе: постоянный стресс, переработки, привычку игнорировать сигналы организма и жить так, будто ресурс бесконечный.
Почему здоровье «ломается» не с возрастом, а из-за образа жизни? Какие симптомы мы годами откладываем «на потом»? И что реально работает, когда ты хочешь сохранить себя, энергию и качество жизни, несмотря на нагрузку и ответственность?
Это честный, простой разговор без медицинской зауми - про долголетие, стресс, профилактику и те шаги, которые может сделать каждый предприниматель, чтобы не выгореть и не развалиться.
Если живёте на скорости 200+, этот выпуск точно для вас.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе всех новостей и обновлений:
Instagram клиники Animed - https://www.instagram.com/animed_asta...
Instagram Tagir Akhmedov - https://www.instagram.com/dr.akhmedov...
Tik tok Tagir Akhmedov - https://www.tiktok.com/@doctor.tagir?...
Tik tok Animed - https://www.tiktok.com/@animed_astana...
Telegram Tagir Akhmedov - https://t.me/+If16Rg4-Fnw3MDQy
2ГИС клиники Animed - Animed
https://2gis.kz/astana/geo/7000000106...