ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ | МИФЫ И ФАКТЫ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
В этом выпуске мы говорим о чём врачи предпочитают молчать.
Почему вы можете «есть правильно», но при этом уставать, терять либидо, иметь проблемы с кожей, гормонами и настроением?
Наш гость - Дияра Антаева, врач-диетолог, нутрициолог, эксперт по женскому здоровью и энергии.
Мы честно разобрали: что в питании разрушает гормоны, почему сидя на диете можно растолстеть , как еда влияет на сексуальное желание и почему “чистое питание” иногда только ухудшает состояние.
В этом выпуске вы узнаете:
• Почему можно питаться идеально - и всё равно быть уставшей
• Как еда влияет на либидо и женскую энергию
• Правда о “диетическом питании”, от которого толстеют
• Сахар - враг или важный гормональный инструмент
• Почему «ем меньше - похудею» ломает метаболизм
• Частые ошибки питания, которые убивают гормоны
• Связь кожи и кишечника: почему уход не спасает
• Можно ли есть всё и быть в форме
Это честный и полезный разговор, который поможет вам по-новому посмотреть на своё питание, здоровье и тело.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы быть в курсе всех новостей и обновлений!
• Instagram клиники Animed - https://www.instagram.com/animed_asta...
• Instagram Tagir Akhmedov - https://www.instagram.com/dr.akhmedov...
• Tik tok Tagir Akhmedov - https://www.tiktok.com/@doctor.tagir?...
• Tik tok Animed - https://www.tiktok.com/@animed_astana...
• Telegram Tagir Akhmedov - https://t.me/+If16Rg4-Fnw3MDQy
• 2ГИС клиники Animed - Animed
https://2gis.kz/astana/geo/7000000106...