Медитация - основа множества восточных практик! Медитируют голливудские звёзды, просветлённые тибетские монахи и великие математики.
Учимся медитировать на канале ПМС вместе с преподавателем хатха йоги Мариной Негановой на канале ПМС
ПМС во Вконтакте https://vk.com/pms_channel
ПМС в Instagram / pms_channel