Hummus mit Skyr - Gesund und Lecker 😊
Hummus mit Skyr - Gesund und Lecker
Zutaten
1 Dose Kichererbsen
2-3 EL Tahin ( Sesampaste )
1 Knoblauchzehe
3 EL Skyr
1 Bio Zitrone ausgepresst und den Abrieb
Salz und Pfeffer
Curry wennn man curryhummus will, sonst weglassen
Schuss Olivenöl
Eiswürfel oder kaltes Wasser ( soviel bis man die gewünschte Konsistenz hat )
Alle Zutaten in den Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren. Eiswürfel oder Wasser nach und nach dazugebenn bis man mit der Dicke zufrieden ist
Lasst es euch schmecken
Lg Michi und Rebecca
Mein von mir geschriebenes Buch gibt es hier
https://amzn.to/3dIws6Y
Besucht mich mal auf Twitch
/ kochlust
Ihr könnt mich dort auch sehr unterstützen wenn ihr mir auf Twitch ein Abo gebt. Als Amazon Prime Kunde kann man das einmal im Monat gratis machen :)
Kostenlose unterstützung geht auch wenn ihr auf diesen Link klickt bevor ihr was auf Amazon bestellt
https://amzn.to/3ggz37Z
Kochlust Freizeitkanal
/ @kochlustfreizeitkanal1160
Kochlust Gamingkanal
/ @kochlustgamingkanal5047
Mein alter Kanal
/ nidlpage
Dieses Video wurde mit dieser Kamera aufgenommen
https://amzn.to/3mk4IHc
Mein Mikro
https://amzn.to/3elw8vd
Mein Handy mit dem ich auch filme
https://amzn.to/3e5rmBQ
Gewürz was ich sehr empfehlen kann, ich tus immer in mein Kaffee
https://amzn.to/3hMX0Vu
mit einem Klick auf diese Links ünterstützt Ihr diesen Kanal wenn Ihr etwas bestellen würdet. Es ist für euch nicht teurer, aber Ihr helft mir auf bessere Ausrüstung für meine Videos zu sparen
Facebook Kochlust
Twitter Kochlust
Instagramm Kochlust_youtube
Twitch Kochlust
/ kochlust