CONSUMIR ESTO CAUSA PROBLEMAS DEL CORAZÓN.
Consumir esto causa problemas del corazón.
La Fundación Británica del Corazón nos deja saber…
A nivel mundial se estima que 1 de cada 13 personas vive con una enfermedad cardíaca o circulatoria.
Y eso se puede deber a que las personas consumen un alto contenido de grasas saturadas diariamente.
El Instituto Nacional del Cáncer en los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos también nos dice… El consumo de grasas saturadas aumenta el nivel de colesterol en la sangre y el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
¿Cuales son las principales fuentes de grasas saturadas?
La Clínica Mayo nos deja saber que…
Las fuentes más comunes de grasas saturadas son las carnes y los productos lácteos.
Así es, las grasas saturadas se encuentran en todo tipo de carnes, y productos lácteos como la leche de vaca, quesos, crema, mantequilla, yogurt.
Fuentes:
https://www.bhf.org.uk/-/media/files/...
https://www.cancer.gov/publications/d...
https://www.mayoclinic.org/healthy-li...