Теплый салат с киноа

Опубликовано: 07 Август 2026
на канале: Урокимедитации | Еда
2,700
63

Теплый салат с киноа

Баклажан-350 гр.
Киноа -25 гр.
Самбар масала- 1 ч.л.
Асафетида- 0,5 ч.л.
Соевый соус- 2 ст.л.
Кунжутные семечки-1 ст.л.
Финиковый сироп- 1 ч.л.
Грецкие орехи- 50 гр.
Зелень-30 гр.
Оливки или маслины- 100 гр.


- Все специи и редкие ингредиенты смотрите на нашем сайте https://многоспеций.рф

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/anandacafe
  / um_eda_  
https://t.me/um_food

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8

#МногоСпеций #УрокиМедитации_Еда