Первая тренировка ДИНАМИКИ на улице

Опубликовано: 13 Март 2026
на канале: Efimov Evgeny

5,984

781

Канал Дмитрия Яныгина -    / @dimayanigin

Выбрались на улицу, чтобы потренировать воркаут динамику.

Х - Вылет │ Самая подробная обучалка -    • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка
Перелет углом │Самая подробная обучалка -    • Перелет углом │Самая подробная обучалка
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка -    • 360 на махе назад  │ Самая подробная обучалка
540 на турнике │ Обучалка -    • 540 на турнике │ Обучалка
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК -    • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК
_________________________________________________________
Мой Инстаграм:   / efimov.workout
Я в ВК: https://vk.com/

Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1