El pensamiento, si lo crees, lo creas
El pensamiento, si lo crees, lo creas
El pensamiento es la operación intelectual de carácter individual que se produce a partir de procesos de la razón. Los pensamientos son productos que elabora la mente, voluntariamente a partir de una orden racional, o involuntariamente a través de un estímulo externo.
Todo tipo de obra, artística o científica, se forma a partir de un pensamiento madre que se comienza a desarrollar y complementar con otros.
El pensamiento de las personas tiene una serie de características. Es acumulativo y se desarrolla a lo largo del tiempo, ya que funciona a partir de estrategias de pensamiento que se van añadiendo entre ellas. Estas estrategias tienen la forma de apuntar a resolver problemas.
El pensamiento se puede presentar de distintos modos, según el tipo de operación mental que requiera la actividad:
Pensamiento inductivo. Es el que se apoya en una particularidad y a partir de allí la extrapola y la transforma en una generalidad. Si algo es cierto en algunas ocasiones, lo será en otras similares.
Pensamiento deductivo. Es el que parte de una generalidad y la aplica a cada particularidad. Si se conoce un todo, las partes obedecerán a las leyes generales del todo.
Pensamiento interrogativo. Es el que se utiliza cuando uno tiene una inquietud, incluye la forma en la que será presentada la pregunta para obtener efectivamente la respuesta deseada.
Pensamiento creativo. Es la fuente de toda realización artística: no es muy sencillo de explicar, pero tiene la particularidad de no tener límites y estar abierto a la producción de cosas nuevas, de cualquier índole.
Pensamiento analítico. Es el que categoriza las ideas, mientras que el sistémico es el que las interrelaciona.
Pensamiento crítico. Es justamente el que es capaz de evaluar el paradigma con el que se fundan todos los otros pensamientos. Se trata de evaluar la forma en la que se desenvuelve el conocimiento, asegurando una mayor autonomía a la hora del ejercicio del pensamiento.
No solo sucede que el pensamiento se refleja en el lenguaje, sino que también va configurando al propio lenguaje. Es su modo de conservación, pero también es uno de sus ámbitos de transformación.
¿Alguna vez habéis pensado la cantidad de pensamientos que nos asaltan a lo largo del día?
Según estudios científicos tenemos 60000 pensamientos al día y la mayoría de ellos son negativos, repetitivos y relacionados con el pasado.
Nuestro cerebro está diseñado para la supervivencia y no para la felicidad, según el profesor Francisco Mora, director del Departamento de Fisiología Humana de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.
Los millones de años de evolución nos han permitido desarrollar un sistema totalmente preparado para salir de los peligros sin pensar (recordad a nuestros antepasados teniendo que luchar con los distintos animales que se encontraban), por lo que nuestra atención siempre está más focalizada en lo negativo, en los peligros y en nuestra supervivencia.
La sobreestimulación a la que estamos sometidos, junto con el frenético ritmo de vida que llevamos, hace que la mayor parte del tiempo funcionemos en piloto automático, es decir, sin ser plenamente consciente ni de lo que hacemos ni de lo que pensamos.
La mayoría de nuestros pensamientos son automáticos, es decir, aparecen en nuestra conciencia en contra de nuestra voluntad.
De hecho, cuanto más queremos desprendernos de algún pensamiento negativo y/o repetitivo, más aparece.
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