Удары ногами 4. Уширо-гери.
Разные варианты ударов ногой назад.
Коварные и неожиданные удары как в спорте, так и при самообороне.
Особенно полезно тренироваться в обуви на улице. Тогда реальное оружие будет у вас для самообороны.
https://zen.yandex.ru/id/60e445ab2081...