Отлично побегали и погуляли в вечернем парке/
Сегодня выбрались побегать уже после 21 часа, когда зашло солнце и хоть немного спала дневная жара. Тренировка прошла отлично. Одно огорчало - отсутствие хотя бы минимального освещений на стадионе. Ну хоть бы по одному фонарю с каждой стороны. Но нет.
И не смотря ни на что, вместо того, чтобы сидеть вечером дома и "втыкать" перед экраном любого из гаджетов, мы выбираем легкую тренировку. Это намного интереснее, а если верить врачам и опытным людям, то и полезно для здоровья. А еще мы здорово погуляли в вечернем парке, где были и светло, и ярко, и много людей, и работает много летних кафешек. Мы с удовольствием выпили по стаканчику лате (Ларочка говорит, что кофе помогает похудеть :) )
Так что, в очередной раз, приглашаю вас решиться жить здоровым и активным. Выбирайтесь из насиженных кресел и начинайте бегать или заниматься любым другим видом физической активности. Встретимся на стадионе!
Facebook: / mykhaylotoropov
Instagram: / mtoropov
YouTube: / @МихаилТоропов-э8ц