Практики выживания. Отключаем голову.
Самой парадоксальной, но и одной из главных практик выживания в горных условиях является практика «отключения головы». Дело тут вот в чем: в опасной ситуации мы попадаем в «ловушку контроля». Это происходит следующим образом – мы видим перед собой опасности, которые нас пугают и наш мозг включает состояние тревоги. А наш мозг очень не любит когда ситуация уходит из-под контроля. В этом состоянии мозг берет управление ситуацией на себя и начинает рассылать контролирующие сигналы блокирующего свойства, по типу: держать и не пущать.
Ссылка на книгу "Навигатор Воли. Помогающие практики саморазвития": https://www.litres.ru/aleksey-vladimi...