BIEN DE SALUD | 19 de octubre 2024
En este especial por el Día Mundial de la Menopausia, el Dr. José Luis Pérez-Albela nos habla sobre este importante momento en la vida de la mujer, ofreciendo valiosos consejos para llevar una menopausia saludable y equilibrada. Descubre cómo cuidar tu cuerpo y mente durante esta etapa con recomendaciones prácticas, naturales y sencillas.
Además, la Chef Jessica Olascuaga nos enseña a elaborar una deliciosa sopa de miso, un alimento lleno de nutrientes y beneficios, ideal para acompañar una dieta saludable en cualquier etapa de la vida.
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