Dicas testadas e comprovadas que funcionam para fazer conseguir fazer pullup pull up

Опубликовано: 28 Июнь 2026
на канале: Alê Shimizu

79,906

2.8k

Algumas dicas de como fazer pull-up.
Porque você não consegue fazer pullup?
E como fazer para conseguir fazer o pull up do crossfit

Se gostou, dê um jóinha!
Se acha que poderia ajudar alguém, compartilhe!
Se aprendeu algo e quer aprender mais, se inscreve no canal!
Me ajude a divulgar a informação

Assine o canal: http://goo.gl/YvG8BO
SOCIAL:
Meu perfil no Facebook:   / coachaleshimizu
Acompanhe no Instagram:   / aleshimizu
Visite meu site: http://www.alexandreshimizu.com

Obrigado por assistir, te espero no próximo vídeo.

Crédito das musicas:
Pinball Spring by Kevin MacLeod Available under the Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by RoyalFreeSound
   • Video