Московский марафон. Беговая травма. 21/30

Опубликовано: 17 Октябрь 2024
на канале: Дневник Марафонца

4,246

381

Свой 21-й марафон я пробежал в Москве в парке Митино, после 20-го километра появилась сильная боль в ноге - беговая травма. Но я дотерпел…
#30марафоновза30дней
Важные ссылки тут ⤵️⤵️⤵️

#ДневникМарафонца в Strava   / strava
#ДневникМарафонца в Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
#ДневникМарафонца в ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
#ДневникМарафонца в INSTAGRAM -   / dnevnik_marafonca

Я в Вконтакте - https://vk.com/makarovevgenii
Я в INSTAGRAM -   / ssemeika

Сайт - http://makarovpro.ru/run
Программа "Путь марафонца" - http://wayrunner.makarovpro.ru
Курс "Техника бега" - http://makarovpro.ru/tehnikabega
Натуральные витамины -http://makarovpro.ru/greenflash
Курс "Здоровые суставы" - http://makarovpro.ru/sustav

___
✅ Ссылка на мой 2-й канал по бизнесу:
   / @makarovpro7042