X - 15-minute crash from scratch │ The best learning method!

Опубликовано: 29 Март 2026
на канале: Efimov Evgeny

23,685

1.4k

Learn X-winging from scratch in 15 minutes.
Enjoy watching and good luck with your training!)

X - Flyout │ The best learning method -    • Х - Вылет │ Лучший метод изучения
Corner Fly │ The most detailed tutorial -    • Перелет углом │Самая подробная обучалка
360 Backward Swing │ The most detailed tutorial -    • 360 на махе назад  │ Самая подробная обучалка
540 on the horizontal bar │ Tutorial -    • 540 на турнике │ Обучалка
Interesting element on the horizontal bar │ NEDOKRABIK -    • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК
_________________________________________________________
My Instagram:   / efimov.workout
I'm on VK: https://vk.com/efimov.workout
VK Group: https://vk.com/efimov_workout1