Jose Lucena referente del boxeo español – Entrevista preparación física y mental en el boxeo actual
José Lucena es uno de los nombres clave de la preparación física aplicada al boxeo en España. Preparador físico de la Selección Española de Boxeo en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 (celebrados en 2021), prepara campeones en el ring: desde boxeo olímpico y profesional pasó por el full contact, kick boxing, muay thai y BJJ.
Su trabajo no se queda en la esquina del boxeo. Además de preparar a competidores de deportes de contacto, es preparador y técnico de triatlón, llevando al límite la combinación de fuerza explosiva y resistencia extrema.
Esa mezcla de “golpe de metrónomo y pulmones de hierro” es su sello: entrenar para que el cuerpo aguante el ritmo de la cabeza… y del corazón.
Ha dejado huella en centros como Gimnasio Barceló, Virgin, CR7 y Body Factory,
Si eres boxeador, peleador de deportes de contacto, triatleta, entrenador o simplemente alguien que quiere entender cómo se construye un motor de alto rendimiento dentro de un cuerpo humano, esta conversación con José Lucena te va a dar ideas muy concretas sobre entrenamiento, disciplina y mentalidad ganadora.
Dónde encontrar a José Lucena 👉
Instagram: @jlucenacoach
Instagram escuela:: @cdjosevalenciano
Centro: www.clubdeportivojosevalenciano.com
📍 Madrid, Andrés Mellado 21
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