Как лечить пневмонию с помощью йоги без лекарств
Первое, что атакует коронавирус - это легочные ткани. Развивается пневмония - накапливается восспалительная жидкость в легких. Когда эта жидкость долго находится в легких, то ткань превращается в фиброз.
Легочная ткань умирает, некроз, и затем образуется фиброз.
И эта легочная ткань уже не восстанавливается. Все, конец ей.
Поэтому нельзя долго пневмонию сохранить. Самый простой способ избежать развития болезни - заставить легкие работать.
Просто нужно глубоко дышать, чтобы расширялась грудная клетка. Когда сидим со скругленной спиной - это одно. А когда распрямляемся и расширяем грудную клетку, дыхание происходит гораздо глубже, и легкие задействуются больше.
Таким образом, тренируются.
Нужно вырабатывать привычку даже во время пневмонии дышать глубже, чтобы восспалительные процессы быстрее рассосались.
Этому способствует пассивное раскрытие грудной клетки и самые простые упражнения дыхательной практики из йоги.
Подписывайтесь на мой канал: / РавиКумарДовлуру
Мой сайт: https://ravikumar.ru/
Йога Онлайн: https://ravikumar.ru/onlineyoga
Instagram: / dr.ravi_kumar_dowluru
Facebook: / dr.dowluru
#пневмония #коронавирус #докторрави