בראוניז חלבון בריא וקל
רוצה לדעת איך הפכתי 3,000 דולר למיליון שקל ומה המודל העסקי הטוב ביותר לשנת 2026? לחץ כאן:
• מה העסק הכי טוב למתחילים ב-2026?
מה קורה חברים בסרטון של היום מראה לכם איך להכין בראוניז עתיר בחלבון ודל בקלוריות, כזה שאתם תשטחו תבניות.
המתכון סופר קל להכנה וניתן גם להפוך אותו לטבעוני!!
תגיבו פה למטה איזה מתכון תרצו לראות בסרטון הבא !!
אם הכנתם את הבראוניז תעדכנו איך יצא לכם ושתפו אותו עם לפחות 3 אנשים!!
לעוד מתכונים מטורפים כמו אלו, אל תשכחו להירשם לערוץ :)
/ @seantwizeril
לאבקת החלבון שאני משתמש בה:
https://www.myprotein.co.il/sports-nu...
קוד הנחה נוסף: AAA-R3H
מצרכים:
50 גרם דנונה פרו
60 גרם רסק תפוחים ללא סוכר
כפית תמצית וניל
40 גרם אבקת חלבון
20 גרם קמח לבן
10 גרם קקאו
2 גרם אבקת אפיה
סוכרזית/ממתיק אחר
ונגיעת מלח
את כל זה מערבבים ושמים בתנור ב180 מעלות ל8-10 דקות
ערכים תזונתיים ל בראוני אחד:
חלבון: 3.25 גרם
פחמימה: 2.25 גרם
שומן: 0.25 גרם
רק 25 קלוריות!!!
כמובן שאת המתכון הזה תתכוננו להכפיל פי כמה וכמה כי זה לא יגמר בבראוני אחד...
.
.
.
.
.
.
.
.
מארח את אשלי וקסמן בקשי | בראוניז בריא קל וטעים
בראוניז שוקולד הכי מושלמים שיש!
פרק 64- בראוניז
בראוניז בריאות עם שר פיטנס! (ללא גלוטן)
בראוניז טבעוני נטול גלוטן
הבראוניז הכי בריאים והכי טעימים בעולם 🍀 טבעוני | ללא גלוטן | סטארץ
הבראוניז המושלמים (ללא חמאה /שמן/מרגרינה)
#בריא #בראוניז #קינוח