מתכון לעראיס בריא!! פחות מ250 קלוריות!!
רוצה לדעת איך הפכתי 3,000 דולר למיליון שקל ומה המודל העסקי הטוב ביותר לשנת 2026? לחץ כאן:
• מה העסק הכי טוב למתחילים ב-2026?
מתכון סופר קל וטעים לעראיס שמתאים לחיטוב
המתכון מסתכם ב234 קלוריות בלבד!!!
תגיבו פה למטה איזה מתכון תרצו לראות בסרטון הבא !!
אם הכנתם את המתכון תעדכנו איך יצא לכם..
אל תשכחו להצטרף למשפחה 👈: / @seantwizeril
ולשתף את הסרטון עם לפחות 3 חברים :)
המתכון:
בשר בקר טחון דל שומן (6 אחוז קפוא או שייטל טחון)
פטרוזיליה
בצל
פיתה קלה
לתבלינים:
כף פפריקה
חצי כפית כמון
חצי כפית אבקת שום
מלח ופלפל
וחצי כפית בהרט
ערכים תזונתיים:
חלבון: 29 גרם
פחמימה: 17 גרם
שומן: 4 גרם
רק 234 קלוריות!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ישראל אהרוני: פיתה ממולא בבשר טחון
איך להכין עראייס - פיתה ממולאת בבשר טחון
פרק 113- עראייס
How To Make Arayes - Pita Stuffed With Meat
#עראיס #דיאטה #חיטוב