Наполняемся энергией с NK красный цвет
ПОДПИШИСЬ, чтобы не ПРОПУСТИТЬ!!!!
Инста Насти: https://instagram.com/nkblog?igshid=1...
Смотри также Тренировки с Настей: • Тренировки с NK
Это цвет энергии, радости, скорости и динамики. Если осознанно наполняться красным, он поможет сохранить и приумножить вашу энергию. Сегодня поделюсь с вами способами, которые помогают мне наполнятся, а вы выбирайте из списка то, что подходит именно вам:
⠀
♦️ Запишите в блокноте 10 вещей красного цвета, на которые вам будет приятно сегодня смотреть. Поставьте их на видное место, если они стоят в глубине полок. Например, если это одежда, которая висит в дальнем углу, повесьте ее в поле зрения. Поставьте поближе к месту, где вы будете больше всего сегодня находится, цветок🌹, который цветет красным. И конечно же, если вы любите помаду красного цвета, воспользуйтесь ею. Каждый раз, когда будете смотреть в зеркало, настроение будет подниматься!💄
⠀
👠 Как и вчера, наденьте что-то в сегодняшнем цвете - красном. Кофточку, футболку или даже заколку для волос! И наполняемся ❤️
⠀
💋Смотрите на себя в зеркало и любуйтесь собой - это будет наполнять вас энергией, чем бы вы не занимались. Сделайте красивую фотографию себя и поделиться ею в insta с хештегом #жизньвстилеnk! Пусть вами любуются и другие!
⠀
🛑 Включите National Geographic, YouTube или любой другой ресурс и смотрите видео или фильмы об океане, море, озерах, горах и лесах. Смотрите на воду. Природа всегда наполняет душу энергией, даже если смотрим на нее через экран.
⠀
❤️ Больше говорите родных, друзьям и близким, что вы их любите. Мысленно представляйте, как обнимаете дорогих вам людей. Так вы сможете приумножить и свою, и их энергию.
⠀
📍Особая гимнастика, которая 1) распределяет энергетические потоки в вашем теле 2) ее можно делать где-угодно и когда-угодно — мудры! Это йога пальцев рук. Сегодня я показала вам две из них, постепенно мы будем осваивать и другие
⠀
🖍 В дополнение к пунктам, написанным выше - напишите в вашем блокноте список того, что приносит энергию именно вам: например, фитнес, пробежка, полезный завтрак, поцелуй любимого, объятия с близкими, песня... чем длиннее список - тем лучше!
Красный - это очень энергетически сильный цвет, так что давайте сегодня наполнимся его энергией на всю неделю❗️Поверьте: его сила и ваша работа над собой - даст невероятный результат❤️