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Extensión de tríceps con maneral individual en polea alta
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Patada lateral hacia atrás en polea baja-JG Trainer
Ejercicios para abdomen-JG Trainer
Ejercicios para trapecio-JG Trainer
Jalón a barbilla con cuerda en polea baja-JG Trainer
Jalón con cuerda en polea alta-JG Trainer
Elevacion a 90° con barra plana-JG Trainer
Elevaciones con mancuernas inclinado-JG Trainer
Press Arnold-JG Trainer
Posterior en peck deck articulado-JG Trainer
Elevaciones laterales en maquina-JG Trainer
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Press de hombro en maquina abierto-JG Trainer
Jalón a barbilla con barra plana-JG Trainer
Jalón a barbilla con pesa rusa-JG Trainer
Elevaciones frontales con mancuerna en banco inclinado-JG Trainer
Elevaciones completas con mancuerna-JG Trainer