2й ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАЧАТЬ СПОРТ / создаём предпосылки и провоцируем сеанс
С 25 февраля ЕЖЕДНЕВНО в прямой эфире в Instagram я провожу зарядку для шеи "ОСТЕОХОНДРОЗУ БОЙ!"
Каждый день в 21.00 по Москве (в 19.00 по Парижу и прочей Европе). Записи делаю редко - смысл в том, чтобы заниматься, а не смотреть!
И очень скоро стартует мой ИНТЕРАКТИВНЫЙ марафон-квест "ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛА". Буду выписывать рецепты на персональные волшебные таблетки 🤗
Если ваш глаз не горит, то почему? Апатия, стресс, недостаток энергии? Что этому самому красивому глазу во вселенной мешает блестеть? Мы будем искать причины вместе и безжалостно их устранять 🧠💪👊
Оставляйте в комментариях ваши пожелания по темам, связанным в вашим самочувствием, которые вас волнуют прямо сейчас. Сделаем наш марафон супер-полезным для каждого 🎈🎈🎈
🧍🚶🏃Самый нескучный в мире ТЕСТ НА ФОРМУ: чтобы узнать ваш уровень физической формы и получить мои советы по ее улучшению, тест, который с создала специально для вас:
https://fitandthecity.typeform.com/to...
🎁 Каждому подписавшемуся и прокомментировавшему любое видео канала в ФЕВРАЛЕ - 30 минутная видео-консультация и программа действий на месяц в подарок!
Подписывайтесь на канал и получайте регулярную дозу вдохновения и лайфхаков для самостоятельного поддержания себя в форме. Круглый год и независимо от ситуации!
Следите за моими публикациями в Фейсбуке, Вконтакте и Инстаграме 🤗
Facebook: / latyyypova
Vkontakte: https://vk.com/latypova
Instagram: @fit.and.the.city
Fit and Love ❤