Полезные конфеты из фиников без сахара с орехами. ПП рецепт для худеющих сладкоежек😍 из сухофруктов

Опубликовано: 18 Декабрь 2025
на канале: LISA DEREZA
641
25

Изумительные полезные конфеты из фиников, какао и орехов !
Мы в восторге от этого рецепта, не только вкусно, но ещё и полезно! Рецепт идеально подойдёт тем, кто на диете, но отказать себе в сладком не может😍 да-да, и я такая же💁🏼‍♀️

Присоединяйтесь ко мне в Инстаграм:   / dereza.lisa  
Мой паблик на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5ef8c6914d58...

Все рецепты здесь:    • Готовим с Lisa Dereza. Все рецепты.  

Рецепт шоколадного печенья:    • Рецепт вкусного шоколадного печенья из как...  
Рецепт творожных трубочек из детства:    • Рецепт трубочек с творожным кремом 🧁🤤 нежн...  
Мультизлаковое ПП печенье:    • Злаковые ПП батончики мюсли. Идеальное печ...  
Торт медовый ПУХ:    • Торт Медовый ПУХ! Воздушный нежный медовик...  
Торт морковный как из Старбакс:    • Морковный торт СТАРБАКС / БЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ...  
Овсяное ПП печенье:    • ОВСЯНОЕ ПП печенье 🍪 с семечками. Рецепт, ...  

Ингредиенты:
Финики - 0,5 кг
Орехи - 1 стакан (арахис, фундук и другие - по желанию)
Какао - 2ст.л.
Для обсыпки: кунжут жареный/мак/кокос/какао/миндальные лепестки
Лимонная кислота - 0,5 ч.л.

Приготовление:
Замочить финики в кипятке на 10 минут, вынуть косточки. Взбить погружным блендером в однородную массу. Арахис измельчить в блендере (не совсем в порошок, чтобы присутствовали кусочки).
Объединить все ингредиенты, добавить какао, лимонную кислоту и хорошо перемешать, убрать в холодильник на 15-20 минут. Получается тягучая масса, из которой руками скатываем шарики, далее обваливаем в обсыпке. У меня получается 25-30 конфет.
Съедается быстро, хранится недолго😃 (в холодильнике).