"מסילות" | 20 דקות יוגה למתחילים מושלם לבוקר | לאה יוגה

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: Lea Yoga לאה יוגה

5,804

178

היום נתרגל 20 דקות יוגה למתחילים, מושלם לבוקר ולכל שעה ביום: נחזק את הקור, נזוז בפלואו ונלמד איך להזיז את הגוף במסילות שיעזרו למצק את הישבנים ולשחרר ולהאריך את הגב והצדדים. הרשמו לערוץ אני מעלה סרטון חדש כמעט כל שבוע!

🌿לתמיכה מאובטחת בערוץ: 🌿
https://sale-page.greeninvoice.co.il/...

אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!

לתמיכה כנסו לכאן: https://sale-page.greeninvoice.co.il/...
תודה 💜

~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 [email protected]

#יוגה #יוגהלמתחילים #יוגהלבוקר