Медитация - Звуки энергии
Медитация №4 - Звуки энергии
Вас приветствует канал "Медитация" от Den и Ven.
Это 4 медитация из серии "Звуки".
Так же Вы можете попробовать другие видео для медитации на нашем канале.
Мы будем рады увидеть Ваши комментарии, а также оценку видео.
Подписывайтесь на наш канал "Медитация" Den & Ven.
С Вашей помощью мы сможем расти и активно развивать свой канал.
Поделитесь этим видео в своих соц сетях.
Благодарим Вас за поддержку!
Медитация - Звуки энергии
Большая часть населения, особенно в крупных городах, не понаслышке знает о том, что такое моральная усталость. Запасы энергии истощаются не под воздействием физического труда. Основными причинами отсутствия энергии и жизненных сил на сегодня являются общение с неприятными людьми, нелюбимая работа, стрессы и разногласия.
Однако ситуацию нельзя назвать безвыходной. Восстановить запасы энергии можно, проделав специальную медитацию на восстановление энергии.
Какую пользу несет медитация:
С ее помощью восстанавливается энергетический баланс, приводится в тонус душевное состояние.
Она помогает вернуть утраченные силы и избавиться от душевного истощения.
Способствует улучшению настроения, наполняет положительными эмоциями.
Помогает освободиться от негативных мыслей и эмоций.
Возвращает бодрость и желание побеждать.
Эффект появляется уже после первой медитации на восстановление энергии.
Однако лучше повторять эту практику ежедневно, и вы очень скоро увидите, что мир стал ярче и добрее.
Подготовка к медитации на восстановление энергии:
1. Найдите как можно более уединенное место, примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.
2. Мысленно представьте поток энергии, проходящий через каждую клетку вашего тела. Этот поток еще называется праной. Постарайтесь овладеть им, взять под контроль при помощи дыхания.
3. Представляйте, как каждый вдох наполняет тело новыми силами, почувствуйте легкость и эмоциональную расслабленность.
4. Теперь начните распределять эту энергию по всему организму, не имеет значения, если это распределение не будет равномерным. При усталости от умственной деятельности направляйте основную часть потока в голову, от физической – в руки, ноги, мышцы, подверженные основной нагрузке.
5. Если у вас возникла сложность с представлением невидимого потока, постарайтесь сконцентрироваться на струе света. В общем-то, разницы между ними нет, но работать с чем-то конкретным намного проще. В данном случае световая струя будет олицетворять собой поток энергии, чем она мощнее, тем больше заряд, поэтому стремитесь к тому, чтобы визуализировать что-то вроде вспышек на солнце, которые будут накрывать вас при каждом вдохе.
В ходе медитации волны света вымывают из вас усталость и негативные эмоции, наполняя тело новыми силами и заряжая положительной энергией.
Эту медитацию можно прослушивать не ограниченное количество раз в течение дня.
Желаем всем исцеления🙏🏻
Ваши Den и Ven
#медитация #энергия #исцеление