30일 5분 마인드풀러닝에 도전하세요
✅ 도전 4기 (10월반) 신청 : https://forms.gle/vTefifkeyvtQLggD7
*물론 매일 달리는게 도전의 목표지만, 20일 이상 달리신 모든 분들께 수료증을 드립니다. 너무 큰 부담 갖지 마시고, 도전하세요 :)
프로그램의 자세한 사항은 마인드풀러닝스쿨 웹사이트에서 확인해주세요: www.mindfulrunningschool.com/30daychallenge
#달리기프로그램 #마인드풀러닝 #30일5분마인드풀러닝도전
--
대학원에서 환경 공학을 공부하다가 어떻게 달리기에 빠졌고,
어떤 사고의 과정을 거쳐 달리려고 케냐에 갔는지,
에세이 같이 책으로 남겼습니다.
저의 첫 책, [마인드풀러닝] 구경가기
http://bit.ly/mindfulrunbook
명상같은 달리기를 통한 연결, 자유, 성장.
달리기를 즐겁고 건강하게 하는 커뮤니티.
마인드풀러닝스쿨에서 함께 달려요
http://www.mindfulrunningschool.com/
이메일: [email protected]
인스타: http://bit.ly/sungwooinsta