2020 월드비전 버추얼 6K 기부런 웜업 및 마인드풀러닝 팁 영상
2020 월드비전 버추얼 6K 기부런 공식 러닝 코치로써, 달리기 전에 하실 수 있는 웜업 및 마인드풀러닝 팁 영상을 만들었습니다. 버추얼런 함께 하시기 전에 꼭 보고 따라 해보세요. 달리기가 더 가볍고, 즐거워질 겁니다.
2020 월드비전 버추얼 6K 기부런은 아래 공식 웹사이트에서 신청하실 수 있습니다.
www.Global6kforwater.com
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대학원에서 환경 공학을 공부하다가 어떻게 달리기에 빠졌고,
어떤 사고의 과정을 거쳐 달리려고 케냐에 갔는지,
에세이 같이 책으로 남겼습니다.
저의 첫 책, [마인드풀러닝] 구경가기
http://bit.ly/mindfulrunbook
명상같은 달리기를 통한 연결, 자유, 성장.
달리기를 즐겁고 건강하게 하는 커뮤니티.
마인드풀러닝스쿨에서 함께 달려요
http://www.mindfulrunningschool.com/
이메일: [email protected]
인스타: http://bit.ly/sungwooinsta