Da Branca para a Amarela - EXAME DE FAIXA - Karate Shotokan
Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa amarela ou avançar seu treinamento, vamos ver nessa aula uma exemplo de exame de faixa, contendo movimentos de Kihon, o Kata Heian shodan e a aplicação do Kihon ippon kumite. Tudo isso para a faixa amarela.
Se precisar de uma aula mais fácil, ou mais específica sobre cada um dos movimentos mostrados nessa aula, segue o Link:
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Soto uke:
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Uchi uke:
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Heian Shodan:
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