Da Vermelha para a Laranja - EXAME DA FAIXA LARANJA - Karate Shotokan

Опубликовано: 15 Апрель 2026
на канале: Roberta Quadros - Karate

31,813

1.3k

Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa LARANJA ou avançar seus treinamentos.

Vamos ver nessa aula o Exame de Faixa LARANJA COMPLETO.

❗Segue também nas redes sociais:
💻 Instagram:   / robertaquadros
💻 Facebook:   / robertab.quadros

❗ Se precisar de uma aula mais básica pode ver os videos:

• Defesas Shuto uke:
   • Da Branca para a Amarela - DEFESAS CHUDAN ...

• Teisho:    • Da Vermelha para a Laranja -  TEISHO - Kar...

• Shuto:    • Da Vermelha para a Laranja -  SHUTO - Kara...

• Haito:    • Da Vermelha para a Laranja -  HAITO - Kara...

• Empi:    • Da Vermelha para a Laranja - EMPI moviment...

• Uraken:    • Da Vermelha para a Laranja - URAKEN UCHI -...

• Gedan e contra ataque:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesa Gedan ...

• Chudan e contra ataque:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesas Chuda...

• Jodan e contra ataque:
   • Da Amarela para a Vermelha - Defesa Jodan ...

• Shuto uke e contra ataque:
   • Da Amarela para a Vermelha - Shuto uke e G...

• Manji uke:
   • Da Vermelha para a Laranja - MANJI UKE - K...

• Empi:
   • Da Vermelha para a Laranja - EMPI moviment...

• Socos - Zuki:
   • Da Branca para a Amarela - Sanbon Zuki e M...

• Hanmi e Shomen:
   • Da Amarela para a Vermelha - Hami e Shomen...

• Kekomi e Keage:
   • Da Vermelha para a Laranja - Kekomi e Keag...

• Mae geri e Mawashi geri:
   • Da Branca para a Amarela - Mae Geri e Mawa...

• Maware:
   • Da Branca para a Amarela - Mawate e Sagate...

• Yoko Geri:
   • Da Amarela para a Vermelha - Yoko geri em ...

• Mikazuki geri:
   • Da Vermelha para a Laranja - Mikazuke Geri...

• Sequências de Kihon:
   • Da Vermelha para a Laranja -  Sequênciasde...

•Heian Sandan:
   • Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan ...

• Kihon Ippon:
   • Da Vermelha para a Laranja - Kihon Ippon K...